Eu e Malu no computador.

Estava colocando uma postagem, e malu estava perto deitada na caminha branca que ela tanto gosta! Resolví pega-la um pouco e coloquei-a no meu colo e tentei trabalhar um pouco com ele mais não deu certo. Desistí e fiquei com ela no colo mas fiquei em pé, e tirei esta foto. Andei um pouco pela casa com ela sempre com as duas mãozinhas no meu ombro. hoje está um dia escuro e toda hora chove um pouco, mesmo assim malu foi passear na parte da manhã, e ao escurecer. Aproveitamos a horinha pequena que para de chover para leva-la. Dancei bastante em casa, para não deixar de exercitar. Tenho tres CD de músicas para ginástica Que nos dá muita energia e vontade de dançar. na parte da manhã fiquei escutando vários CD de músicas para meditação, e que acaba nos acalmando, e tirando a tensão que as vezes sinto ao me levantar.Mas foi um dia bom.smeraldalili

Na cozinha de minha casa.

Aqui nesta cozinha é que preparamos nossa alimentação! Eu estou de regime e quase não aproveito os quitutes preparados pela cozinheira, mas gosto muito de alimentos naturaes com pouca porcentagem de gordura, e os que são doces feitos também com adoçantes naturaes. Estou com força de vontade e vou perder estes quilinhos indesejáveis. Marquei em uma clinica aqui mesmo em Volta Redonda e vou fazer um tratamento completo de corpo e rosto. Esta clinica Tem o que precisamos para nos manter bonitas, de rosto e corpo. Vou fazer drenagem linfática que tem para corpo e rosto, tem também rejuvenescimento facial com muitas modalidades de tratamentos dos mais modernos que existem. Estou caminhando várias vezes por semana o que é bom para o corpo e a mente. Vou chegar aao meu peço ideal, sem flacides, pois a medida que vou perdendo peço, vou fazendo o tratamento que é também para continuar com o corpo e rosto sem flacides nenhuma. smeraldalili

Vídeo que está no Youtube.